Grace's blog

擔心臉上被撐大的毛孔，爭先出來和人打招呼，而粗造明顯的肌膚紋理也來參一腳，總是拿著粉餅層層填補臉上的毛孔，但是卻讓臉上的瑕疵更清楚，因此許多人希望靠著果酸換膚重新展現光滑嶄新容顏，但果酸的作用是去除過度角化的角質層，為進行肌膚更新的一種療法，想換張新臉皮不妨仔細瞭解什麼是果酸換膚！

什麼是果酸？

要做果酸換膚要先瞭解果酸的成分及如何在皮膚上作用，其實不管是檸檬酸、蘋果酸、乳酸、甘醇酸等都在天然水果中能找到其化學結構中都含氫氧酸基（alpha hydroxyl acid），即ＡＨＡ，所以我們習慣以果酸來統稱之。

果酸的作用在去除皮膚表層老化角質，清理毛孔，促進新皮膚生長。長期使用 （約六個月） 可促進真皮層內膠原纖維，粘多醣蛋白的增生，使皮膚有彈性及充滿光澤，可以減少皺紋的產生以及改善疤痕。因為這一類的物質可加速皮膚的新陳代謝，所以可以淡化表淺的黑斑。

果酸換膚已經過二、三十年的發展，證實是一種有效且最安全的化學性換膚技術。

皮膚科醫師會根據病患的皮膚狀況，選擇濃度來進行治療，由於每個患者對果酸的敏感度及適應性不一，一般先以較低濃度果酸及較短的作用時間開始，然後逐次地提高濃度或延長作用的時間，使肌膚能適應果酸的刺激性，並逐漸達到治療效果。

高濃度果酸需由醫師操作

一般醫學美容院所係利用高濃度果酸（20%以上），在醫師的控制下，於一定的作用時間內作用於皮膚，來去除老化皮膚角質及淺層的皮膚表皮細胞，漸而達到所謂皮膚生長換膚快速改善膚質之目的。

果酸換膚術可以改善的效果包括：
治療青春痘及粉刺、改善青春痘疤痕、細緻皮膚表層、 改善毛細孔角化現象、調理油脂分泌、淡化臉部細紋、改善皮膚粗糙、皮膚黯沉、 淡化黑斑、老人斑、發炎後色素沉澱。

什麼情況下適合做果酸換膚術 ?
1.日光老化造成的粗糙膚質、皺紋。
2.青春痘：包括粉刺, 發炎性丘疹。
3.青春痘的疤痕：包括凹陷型疤痕及色素沉澱。
4.黑斑、肝斑。

果酸換膚術的副作用

做完果酸換膚幾天內，臉部會有刺痛感、發紅甚至結痂。使用濃度越高越可 能產生不適。所以您必須告知醫師換膚術後是否仍須上班及可在家休息的天數，以便醫師決定使用的果酸濃度及換膚時間。 其實，果酸換膚術是相當安全的手術，少數可能產生的副作用有：持久性紅斑，持久性的光敏感性，發炎後色素沉著症，傷口感染，傷口結疤，引發唇庖疹。

換膚前準備工作

當諮詢醫師決定接受果酸換膚後，為使肌膚能適應高濃度果酸，以達到最好的療效，應該立即開始每天的術前準備工作如下：

在換膚前15天，即開始使用含有果酸成分保養面霜，晚上洗臉後使用一次，使您的臉部肌膚適應果酸，如果有黑斑的狀況記得每天早上使用防曬乳液（係數 15 以上），以避免日曬傷害。如需在大太陽底下，中午不要忘了再補擦一次。在換膚當天，請先將臉部洗淨，勿化粧、刮臉、及使用香水或古龍水等。

換膚前5天，應停止下列行為：
1.臉部美容或做臉
2.燙髮和染髮
3.刮臉和脫毛
4.使用任何磨砂膏及去角質
5.使用任何A酸產品
6.游泳，臉部曬太陽

換膚前請告知醫師您之前是否有下列症狀之記錄：
過敏性皮膚或免疫性疾病
臉部皮膚病（如濕疹、過敏性皮膚炎）
對陽光過度敏感
病毒感染（如唇庖疹、扁平疣）
是否對酒精過敏
臉部受傷（手術或治療）
是否正在服用藥物

換膚後注意事項

在接受換膚後，皮膚將需要約一週左右的時間才能完全恢復正常。在復原期間，大多數的可能會有以下的症狀，不過通常都不嚴重，並在恢復期過後就能有改善：輕 微刺激感、癢、灼熱感、輕微的痛感、臉上緊繃、脫皮或輕微的結疤。隨著時間以上的症狀會慢慢消失，約10天左右即會恢復正常。若有皮膚腫脹現象，請在換膚 後 24~48 小時內冰敷。而以下的小撇步，將可幫助您加速皮膚的再生過程：

★在換膚後約 1~7 天內，每天只用清水（室溫）洗臉，以毛巾拍乾即可（切勿用力搓柔新生皮膚），並在洗臉後依醫師指示使用指定藥膏或營養面霜（早晚可各一次增加滋養），直至皮膚恢復正常為止。

★約 1~7 天後皮膚逐漸恢復正常，應立即停用藥膏或營養面霜，這時就可開始輕輕的使用清潔用品清洗臉部（此時還是不可使用海棉或毛巾用力擦拭，應輕輕拍乾，以免刺激皮膚新生）；這個階段您可恢復使用您原來用的果酸保養面霜、果酸乳液或果酸凝膠，每晚一次為限。

★在皮膚恢復正常前，絕對避免任何的日曬（切記不要使用任何防曬乳液以免造成過多的皮膚刺激，也不要戴帽子以避免帽緣產生疤痕）。恢復正常後，若要外出，最好每天早上使用高係數防曬乳液，以免紫外線造成色素沉著。

★為避免產生疤痕，在皮膚恢復正常前，請勿刮毛、自行剝除結痂、敷臉、戴帽子等。

診所果酸換膚之程序

1. 整理頭髮，覆蓋毛巾於胸前。

2. 徹底卸妝、清潔洗臉。

3. 清水蒸臉軟化角質約10分鐘。

4. 治療前先擦拭緩衝測試液後觀察反應，確認無過敏後，再度清潔皮膚，去除油脂、汗垢且均衡皮膚酸鹼度。

5. 視當日皮膚狀況選擇果酸濃度，原則上應從低濃度開始循序漸進增加至高濃度，用刷子從额頭、鼻子、臉頰、下巴均勻塗抹，並設定時間（一般為2～10分鐘）。換膚期間會感到輕微刺痛、癢、灼熱感，一般來說皮膚會逐漸適應，如感不適難忍，可利用降溫來緩解不適。

6. 所設定之時間到時或皮膚出現泛紅或發白現象，則須立即以中和液中和，並用清水清浄。

7. 塗抹修復霜後予冰敷，直到刺痛感消失或臉部潮紅緩解，最後塗上防曬品即完成。

果酸換膚目前醫學證明確實有加速皮膚新陳代謝度，讓皮膚看起來更光滑的 效果。但換膚術後可能發生的問題包括：原有的黑斑色澤更加深了，原來想退掉黑斑，卻增生了更多的「發炎後黑色素沈澱」；皮膚變得更敏感了；或粉刺不但沒有 消失，反而造成發炎，長出更多痘痘。這些都是不當的換膚造成的副作用。因此，請教醫師依據您的膚質與需求選擇合適的果酸產品與濃度，與妥善的換膚後照顧都 是達到完美換膚效果的必要因素。

轉自【更多精采內容，詳見健康100七月號 no.40 】


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